Je t’accompagne en relation d’aide et en développement personnel, en téléconsultation. Mon approche est humaine, respectueuse et sans jugement : un espace sécuritaire où tu peux déposer ce que tu vis, mieux te comprendre et retrouver confiance, à ton rythme.

Mon objectif : t’aider à avancer vers une vie plus sereine, alignée avec qui tu es vraiment.

Je m’appelle Marie-Lyne Prévost. Depuis plusieurs années, j’accompagne des personnes qui traversent des périodes de doute, de blocage ou de remise en question — dans le réseau public, en pratique privée et à travers des ateliers.

Dans mon travail, ainsi que dans mes recherches et mes formations continues, j’ai appris une chose essentielle : la confiance ne se décrète pas, elle se construit. Petit à petit, dans le présent, à partir de ce qu’on a déjà en soi. Et elle ne se joue jamais isolément — elle touche la personne dans son ensemble : sa relation avec elle-même, sa manière d’être avec les autres, sa façon d’habiter sa propre vie.

C’est pourquoi je n’accompagne pas seulement les personnes qui veulent « gagner en confiance ». J’accompagne aussi celles qui ressentent un manque sans toujours pouvoir le nommer, qui s’interrogent sur ce sentiment de manque, ou qui remarquent des schémas qui se répètent — dans leurs relations, dans leurs choix, dans leur rapport à elles-mêmes. Souvent, c’est là, dans ces questions, que commence le vrai travail.

Cette conviction est au cœur de mon livre La Confiance Active et de tout ce que je propose aujourd’hui : une approche ancrée dans l’acceptation, l’accueil de ce qui est, la reconnaissance de ses forces intérieures et le pouvoir des petits pas.

Et je ne parle pas de ce chemin de l’extérieur : je l’ai parcouru moi-même. C’est de là que vient ma conviction profonde que la confiance se reconstruit, pas à pas, à partir de ce qu’on a déjà en soi — et c’est aussi ce qui me permet de comprendre, de l’intérieur, les enjeux des gens que j’accompagne.

J’ai animé des ateliers, accompagné en individuel et en groupe, et développé au fil des années une manière de travailler qui est concrète, humaine et orientée vers les solutions plutôt que vers les problèmes. Mon intention reste la même : aider le plus de gens possible à retrouver confiance et, plus largement, à améliorer leur relation avec eux-mêmes pour avancer, à leur rythme.

Formation et parcours professionnel

Formation de base

• Étude collégiale en intervention en travail social
• Thérapeute spécialisée en relations humaines et d’aide — Centre de formation professionnelle en relations humaines (CFPRH)

Approches thérapeutiques et accompagnement

• Maître praticienne en programmation neurolinguistique (PNL)
• Praticienne certifiée en Approche orientée vers les solutions – AOS (60 h) — Coaching Québec
• Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) appliquée à la pratique cognitivo-comportementale
• Certification PsyCom — Guillaume Dulude
• Certificat en actualisation de soi

Spécialisations

• Formation en estime de soi
• Formation en gestion de l’anxiété et de la colère
• Formation sur la honte
• Hypnose et hypnothérapie
• Basic Certification in NeurOptimal – neurofeedback dynamique

Affiliations professionnelles

• Membre du RITMA (Regroupement des intervenants et thérapeutes en médecine alternative) — Numéro de membre : 6003
• Membre de la MARA

Autrice de La Confiance Active.